社会福祉法人 未来福祉会 花見あおぞら保育園

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2019.07.18

熱中症の話(^_^)

毎日、蒸し暑い日が続いていますね

今日はクッキングの後に「脱水と熱中症」についての

お話をしました

 

 

 

 

寝ているだけでも、汗や水分は排泄されています。

(難しい言葉で言うと不感蒸泄といいます

1日でどの位の汗が出ていると思う??

 

 

 

 

「もっとかな??」

「いっぱいやね~

 

 

 

 

幼児の不感蒸泄は、体重によりますが

200~300mlと言われています。

これにプラスして暑さや活動による発汗、排尿となると

結構な水分が失われますね

 

 

 

 

熱中症の症状も、手を挙げて答えてくれましたよ

1、頭が痛くなる

2、元気がなくなる

3、体温が高くなる

4、倒れてしまう(意識がなくなる)

こうなってしまわないように、のどが渇く前に、水遊びのときも、

お茶を飲むよう お約束をしました

 

 

 

 

いつも、水筒たっぷりのお茶を準備していただき

ありがとうございます

日頃から、担任が声掛けで水分摂取を促し

足りなくなった場合は、給食室で作った麦茶を足しています。

ご家庭でも、残った麦茶の量を気に掛けてもらいながら、

体調管理や、園でのお話に花が咲くといいな~と思っています

 

以上、看護師 馬見塚がお伝えしました

 

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